QUARTO CHAKRA
Chakra del CUORE
In quale stato e' il tuo quarto centro energetico?
Test di valutazione del QUARTO chakra
chiamato anche CHAKRA DEL CUORE:
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Chakra situato nella zona del petto e del cuore
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Parti del corpo interessate: Polmoni, cuore, parte superiore della schiena,torace,cavita' toracica, braccia, mani, sistema immunitario, sistema circolatorio ( cuore e vasi sanguigni), sistema respiratorio ( bronchi e polmoni)
In quale stato e' il tuo quarto centro energetico?
Test di valutazione del QUARTO chakra chiamato anche CHAKRA DEL CUORE
Prenditi qualche minuto di tempo per metterti in ascolto dell'energia collegata al tuo quarto chakra rispondendo ad alcune domande. Più risponderai affermativamente, più potresti aver probabilmente bisogno di lavorare con questo chakra per stimolarne l'energia e risolvere i problemi ad esso collegati:
- Tendi a sentirti solo/a. Ti riesce difficile allacciare contatti con le altre persone
- Ami molto profondamente una, o al massimo due persone
- Hai difficolta' a relazionarti con il partner e/o hai alle spalle una recente separazione o rottura di relazione affettiva
- Sei pienamente inserito/a nella societa', perche' tendi ad avere paura del rifiuto e/o della solitudine
- Vorresti poter donare piu' amore a te stesso/a e agli altri
- Dopo aver incontrato gli amici ti senti spesso esausto/a
- Tendi a soffrire di disturbi cardiaci, e/o circolatori, e/o pressione
- Tendi a essere regolarmente o spesso tormentato/a da difficolta' respiratorie, attacchi d'asma o raffreddori
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- Tendi ad avere forti attaccamenti, gelosie o possessivita' verso le persone o il/la partner
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- Tendi ad avere atteggiamenti di freddezza, indifferenza, insensibilità, instabilità, depressione.
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- Tendi ad avere difficolta' a dare e/o a ricevere amore
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- Hai avuto esperienze pesanti o gravi di abbandono, rifiuti, perdite, divorzi, separazioni o traumi di morti della persona amata.
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- Sei cresciuto in un ambiente freddo e/o privo d’amore
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- Hai affrontato (portando e/o ricevendo) esperienze di tradimenti, violenze fisiche e sessuali.
- La parte della cassa toracica tende ad essere in ansia e/o ad avere difficolta' col respiro.
- Tendi a sentirti inadeguato/a
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- Tendi a dover servire o a dimostrare qualcosa agli altri per poter ricevere attenzioni o per sentirti amato/a
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- Tendi ad avere difficolta' a perdonare qualcuno o te stesso/a
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- Tendi ad avere difficolta' ad amare incondizionatamente e/o a voler fare qualcosa agli altri per poter ricevere qualcosa in cambio
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- Tendi ad avere difficolta' a cogliere la bellezza delle cose della vita
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- Tendi a non avere pazienza o empatia con gli altri
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- Tendi a non accettare te stesso o gli altri per cio' che sono ( accettare non significa approvare il comportamento di qualcuno, ma prendere atto che e' cosi' com'e' )
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- Tendi a non avere compassione per te stesso/a e/o per gli altri
Se hai fatto il test e hai risposto affermativamente alla maggior parte delle domande, molto probabilmente il tuo quarto chakra ha bisogno di essere equilibrato e accudito.
Per individuare pero' la modalita' o tecnica piu' adeguata a te, ritengo importante aiutarti a CONOSCERE IL CHAKRA perche' piu' prendi coscienza di quali aree governa e come funziona, e piu' potrai aiutarlo a equilibrarsi con maggior consapevolezza. E' un po' come quando si vuole imparare a guidare la macchina senza conoscere a che cosa serve avere una macchina,o del conoscere l'importanza della pressione corretta di tutte le gomme, o del perche' bisogna alimentarla scegliendo l'alimentazione giusta per esempio tra benzina o il diesel, o del perche' gli ammortizzatori devano essere carichi per rendere la macchina stabile, e via dicendo. Molti non si curano di avere la pressione di tutte le gomme corretta perche' tanto basta che la macchina abbia tutte le gomme e che cammini, e non importa se procede con qualche gomma sgonfia o liscia rischiando di slittare e uscire fuori strada. Cosi' per il resto. Che importa se gli ammortizzatori sono usurati o scarichi rischiando di sbandare o compromettere la frenata e la stabilita' sulla strada, tanto basta che la macchina cammini.
Cambia tantissimo quando ci si prende cura della macchina conoscendo a che cosa serva ogni sua parte, e come riconoscere i sintomi di quando si ha la sensazione che qualcosa non sta andando come dovrebbe. Lo stesso vale per ogni chakra. E' importante conoscere a cosa serve, di quale alimentazione ha bisogno e perche', verso quali rischi si corre se non ci si prende cura di esso, e perche' ha bisogno di essere periodicamente esplorato in modo da evitare che arrivi a quello a cui e' destinata una macchina quando non viene portata periodicamente dal meccanico per evitare di restare per strada o peggio ancora di finire fuori strada. Accudire il quarto chakra, significa aiutarlo a permettere di aiutarti ad imparare ad amare te stesso/a e ad amare gli altri, e a permettere di aiutarti a imparare a perdonare e a liberarti dalla paura della perdita. Ti permette inoltre di imparare a conoscere e ad amare ogni aspetto del tuo essere e degli altri esseri. Piu' ami te stesso in ogni piu' piccola parte, e piu' riuscirai a provare amore anche per gli altri. Il provare fastidio e irritazione per aspetti che si vedono negli altri, e' un segnale che ti permette di esplorare quale aspetto di te non ami ma che invece giudichi negli altri consapevolmente o inconsapevolmente.
I chakra sono un po' come le persone...Se non vengono accuditi con amore, cadono nella depressione rischiando di andare alla deriva di se stessi.
Che ne dici di imparare a conoscere questo preziosissimo compagno di viaggio per aiutarlo a liberarsi da tutti i blocchi che hai edificato bloccando l'amore nella tua vita?
Il tuo quarto chakra ti sara' grato, e sara' felice di aiutarti a procedere nel tuo cammino di vita iniziando sempre di piu' a rispettare e amare te stesso e gli altri.
FUNZIONE: Forza del perdono, amore e compassione
BLOCCO: Dolore
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